ဘော်လီဘောကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

1. ဗောလီဘောအရွယ်အစားအသေးစိတ်ဖော်ပြချက်

စံအရွယ်အစားများအား အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း-

● အိမ်တွင်းဗောလီဘော (နံပါတ် ၅ ဘောလုံး)

ပတ်လည်အနား- ၆၅-၆၇ စင်တီမီတာ

အလေးချိန်- ၂၆၀-၂၈၀ ဂရမ်

သင့်လျော်သူများ- အသက် ၁၃ နှစ်အထက်လူကြီးများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပြိုင်ပွဲများ

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာစံ- အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဖက်ဒရေးရှင်း (FIVB) မှ အတည်ပြုထားသော ဗောလီဘော ပြိုင်ပွဲစံဘောလုံးများသည် ဤအထွေထွေသတ်မှတ်ချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်

● ကမ်းခြေဗောလီဘော (နံပါတ် ၅ ဘောလုံး)

ပတ်လည်အနား- ၆၆-၆၈ စင်တီမီတာ (အိမ်တွင်းဘောလုံးများထက်အနည်းငယ်ကြီးမားပါသည်)

အလေးချိန်- 260-280 ဂရမ် (အိမ်တွင်းဘောလုံးများနှင့် အလားတူဖြစ်သော်လည်း လေဖိအားနည်းပါးပါသည်)

အင်္ဂါရပ်များ- ပိုမိုကြီးမားသော ထုထည်နှင့် ပျော့ပျော့ပြောင်းသော မျက်နှာပြင်သည် သဲအားထောက်ပံ့ပေးသည့် လိုအပ်ချက်များကို အက်(စ)တပ်လုပ်ထားပါသည်

● လူငယ်/ကလေးငယ်များအတွက် ဗောလီဘော (နံပါတ် 4 ဘောလုံး)

ပတ်လည်အနား- 61-64 စင်တီမီတာ

အလေးချိန်- 230-250 ဂရမ်

သင့်တော်သူများ- အားကောင်းမွန်မှုနည်းပါးသော ၈-၁၂ နှစ်အတွင်းရှိ ကလေးများ သို့မဟုတ် စတင်ကစားသူများအတွက် ပေါ့ပါးသောဒီဇိုင်းသည် ဘောလုံးထိန်းချုပ်ရန် လွယ်ကူပါသည်

● လေထဲတွင်ကစားသော ဗောလီဘော

ပတ်လည်အနား- 78-80 စင်တီမီတာ (စံဘောလုံးထက် 20% ပို၍ကြီးမားပါသည်)

အလေးချိန်- 120-150 ဂရမ် (အလွန်ပေါ့ပါးသော)

အင်္ဂါရပ်များ- ဖျော်ဖြေရေးနှင့် အလယ်အရွယ်နှင့် အသက်ကြီးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်၊ ပျံသန်းမှုအမြန်နှုန်းနှေးကွန်းပြီး ဘေးကင်းမှုမြင့်မားပါသည်

၂။ ပစ္စည်း အချက်လက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း

ပစ္စည်းများ ကွဲပြားမှုသည် အသုံးပြုရာတွင် ခံစားမှု၊ ချိုးများကို ခံနိုင်ရည်နှင့် နေရာများအပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်-

● အမှန်တကယ် ရွှေ့ (အဆင့်မြင့် ပြိုင်ပွဲ ဘောလုံး)

အထူးသဖြင့်:

သဘာဝ ရွှေ့၊ ပျော့ပျော်ပြီး ကိုင်တွယ်ရ လွယ်ကူခြင်း၊ ချွေးစုပ်ယူနိုင်ပြီး မ slippery ခြင်း။

တိကျသော ပြန်လည်ရရှိနိုင်မှု၊ အဆင့်မြင့် ဘောလုံးထိန်းချုပ်မှုနှင့် တိုက်ခိုက်မှုများအတွက် သင့်လျော်သည်။

အားနည်းချက်များ

ဈေးကြီးသည်၊ ပုံမှန် ထိန်းသိမ်းမှု လိုအပ်သည် (ရေရှောင်ပါနှင့် နေရောင်ကို မထိတွေ့စေပါနှင့်)။

စိုစွတ်မှုကြောင့် ပုံစံပျက်လွယ်ပြီး အတွင်းပိုင်းအသုံးအရောင်းသာဖြစ်သည်။

● PU စသည်ဖြင့် ရွှေ့ (အဓိကရွေးချယ်မှု)

အထူးသဖြင့်:

တန်ဆာပလာ ရွှေ့၊ ခံနိုင်ရည်မြင့်မားခြင်း၊ ရေစိုခံပြီး စိုစွတ်မှုကိုခံနိုင်သည်၊ အတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သည်။

အမှန်တကယ် ရွှေ့နှင့် ခံစားမှု နီးစပ်ပြီး ဈေးနှုန်း တတ်နိုင်သည်

ခွဲထားသည့်အမျိုးအစားများ-

လက်သုတ်ချေး PU- မျက်နှာပြင်တွင် မှုန့်ကဲ့သို့ ခံစားရခြင်းနှင့် ပိုကောင်းမွန်သော တွန်းကန်မှုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း

နူးညံ့သော PU- ယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက် သင့်လျော်ပြီး ပိုမိုတည်ငြိမ်သော ပြန်လည်ထပ်ပေါင်းမှု

သင့်တော်သူများ- အမေးခံကစားသမားများ၊ ကျောင်းသားများသင်ကြားခြင်း၊ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခြင်း။

● ရေစုတ်/ပီဗီစီ (စတင်သူအဆင့် သို့မဟုတ် ပြင်ပတွင်အသုံးပြုရန်)

အထူးသဖြင့်:

ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဈေးနှုန်းနိမ့်ပါးသည်

ကိုင်တွယ်ရခက်ခဲပြီး လျော့နည်းသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ ရှည်ရှည်ကြာကြာ အသုံးပြုပါက လက်နာကျင်မှုကို အလွယ်တကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသုံးပြုနိုင်သော အခြေအနေများ:

ကမ်းခြေများနှင့် စီမန့်ကွန်ကရစ်ကွေ့တင်ပြသည့်နေရာများကဲ့သို့သော နေရာများတွင်။

ကလေးငယ်များအတွက် စတင်သူများ သို့မဟုတ် နိမ့်နေသော အားဖြင့် ဖျော်ဖြေပေးသောသူများ။

● အမျှင်သေးရောင်ခြယ်ထားသော လက်သုတ်ချေး (အဆင့်မြင့်သော အစားထိုး)

အထူးသဖြင့်:

အနုမှုန်ပိုလီအမျှင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အရည်အသွေးမှန်သော လက်ဖက်ရည်၏ ညင်ညင်သာသာဖြစ်မှုနှင့် ယူရီသန်း၏ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုတို့ကို ပေးစွမ်းပါသည်။

ထိန်းသိမ်းမှုမလိုအပ်ပါ၊ တော်ဝေးသော ကစားသမားများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

၃။ အမျိုးအစားများနှင့် ဒီဇိုင်းအသေးစိတ်များ

● အတွင်းပိုင်း ဗောလီဘော

ဒီဇိုင်း၏ အဓိက ဒီဇိုင်း-

၁၈ မျက်နှာခွဲများဖြင့် ချိတ်ဆက်ခြင်း- စားပွဲတစ်ခုတွင် အများဆုံးသုံးသော ဆဲလ်ပုံစံနှင့် ထောင့်မှန်စတုဂံပုံစံတို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဘောလုံး၏ စက်ဝိုင်းပုံစံနှင့် ပျံသန်းမှု တည်ငြိမ်မှုကို သေချာစေပါသည်။

အတွင်းပိုင်း ပိတ်နှစ်များ- ဘူတီးလ် ရေဒွန်းပိတ်နှစ်၊ လေကို မွှေးကာကွယ်ပေးနိုင်သော အောက်မေ့ဖွယ်ကောင်းသော ပြန်လည်ခုန်နိုင်စွမ်းရှိပါသည်။

အသုံးပြုနိုင်သော အခြေအနေများ- သစ်သားကွင်း၊ ပလပ်စတစ်ကွင်းများ၊ လေဖိအားကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ (အကြံပြုသည့် ၀.၃-၀.၃၂၅ ကီလိုဂရမ်/စင်တီမီတာ²)။

● ကမ်းခြေဗောလီဘော

ဒီဇိုင်း၏ အဓိက ဒီဇိုင်း-

ရေစိုခံမျက်နှာပြင်- သဲနှင့် စိုစွတ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ချုံ့ထားသော အပိုင်းများတွင် ပိတ်ဆို့ထားပါသည်။

ဖိအားနိမ့်ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဒီဇိုင်း - စတုရန်းစင်တီမီတာလျှင် ၀.၁၇၅ ကီလိုဂရမ်ခန့်ရှိပြီး သဲပြန်တက်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး လက်ကောက်ဝတ်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ပုံစံဒီဇိုင်း - အရောင်တောက်တောက် (ဥပမာ - မီးခွက်နှင့် ပုတီးရောင်) သဲကို ထင်ရှားစေသည်။

● လေထဲတွင်ကစားသော ဗောလီဘော

ဒီဇိုင်း၏ အဓိက ဒီဇိုင်း-

အရွယ်အစားကြီးကြီး + ပေါ့ပေါ့ပါးပါး - ဘောလုံးကိုချိန်ထုတ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး ဖျော်ဖြေရေးနှင့် အားကစားနည်းများအတွက် သင့်လျော်သည်။

ပျော့ပျော့ပါးပါး ပစ္စည်း - အသုံးများသော ရေစက်များ သို့မဟုတ် ဖိုမ်ထုပ်များဖြင့် အကြီးအကျယ် ဘေးကင်းသည်။

၄။ ဝယ်ယူရာတွင် အကြံပြုချက်များနှင့် သတိပြုရန်များ

● စမ်းသပ်နည်း

ပြန်တက်မှုစမ်းသပ်ခြင်း - မီတာ ၂ မှ လွတ်လပ်စွာကျရောက်မှု၊ ပြန်တက်မှုအမြင့်သည် ၁.၂-၁.၄ မီတာ (အတွင်းပိုင်းဘောလုံး) ဖြစ်သင့်သည်။

လက်ခံစမ်းသပ်ခြင်း - ဘောလုံးကိုလက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ဖိပြီး ပြန်တက်မှုသည် တစ်ညီတစ်ညာဖြစ်ရမည်ဖြစ်ပြီး အကွဲအပြဲများ သို့မဟုတ် ပုံပျက်မှုမရှိရပါ။

● အသေးစိတ်စစ်ဆေးခြင်း

ချုတ်ကြားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် - ချုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အပူဖြင့်ချုပ်ထားသောနေရာများသည် တောင့်တင်းနေရမည်ဖြစ်ပြီး အက်ကွဲများ သို့မဟုတ် ချုတ်ထားသောနေရာများမရှိရပါ။

လေပြွန်ဒီဇိုင်း- လျှို့ဝှက်လေပြွန်သည် လက်ကို တားဆီးမှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။

အတည်ပြုလက္ခဏာ- ကမ္ဘာ့ဗောလီဘောအဖွဲ့ချုပ် (FIVB) သို့မဟုတ် နိုင်ငံတွင်းဗောလီဘောအသင်းများမှ အတည်ပြုထားသောဘောလုံးများသည် ယုံကြည်စိတ်ချရပါသည်။

● အဖြစ်အပျက်ကိုက်ညီမှုဇယား

5. အသိအမှတ်ချက်

စတင်သူများအတွက် အကြံပြုချက်- စျေးနှုန်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိန်းသိမ်းထားသော PU ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော စံချိန်စံညွှန်းအတိုင်း အတွင်းပိုင်း ဗောလီဘောလုံးများကို ရယူပါ။

ပြင်ပ/ကမ်းခြေ- ရေစိုခံ PU သို့မဟုတ် ရေစိုခံ ရော်ဘာပစ္စည်းကို ရွေးချယ်ပါ။ လေဖိအားနိမ့်ပါးမှုဒီဇိုင်းကို ဂရုစိုက်ပါ။

ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကာလရှည်- သင်သည် စနစ်ကျကျ လေ့ကျင့်မည့်အစီအစဉ်ရှိပါက ထပ်တလဲလဲ လဲလှယ်မှုကို ရှောင်ရှားရန် FIVB အတည်ပြုလုံးများကို တိုက်ရိုက်ဝယ်ယူပါ။

မှတ်ပါ- မှန်ကန်သော ဗောလီဘောလုံးသည် သင့်အား နည်းပညာကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ကျွမ်းကျင်စေနိုင်သော်လည်း မှားယွင်းသော ရွေးချယ်မှုသည် ပုံစံပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေ၊ ဘတ်ဂျက်နှင့် နေရာ၏ သဘောသဘာဝတို့ကို အခြေခံ၍ စုစုပေါင်းဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချမှတ်ပါ။ လိုအပ်ပါက ကုန်ဆုံးသူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိသော ကစားသမားနှင့် တိုင်ပင်ပါ။