1. Футболдың өлшемін анықтаңыз Футболдың өлшемі пайдаланушының жасы мен мақсатына қарай өзгереді: 5 өлшемі (стандартты матч добы): диаметрі шамамен 22 см, шеңбері 68-70 см, салмағы 410-450 грамм. Жасөспірімдерге арналған...
Ойын стиліңіз үшін тамаша баскетболды таңдау ойын сізді қайда апарса да, ең жақсы ойнауға мүмкіндік береді. Мінсіз баскетболды таңдаудың техникалық аспектілерін түсіну үшін сізге нұсқаулық болайық. Қадамдық нұсқаулық...
1. Волейбол өлшемін егжей-тегжейлі түсіндіру Стандартты өлшемдердің жіктелуі: ● Ішкі волейбол (No5 доп) Айналым: 65-67 см Салмағы: 260-280 г Қолданылатын адамдар: Ересектер (13 жастан жоғары) және кәсіби жарыстар. Халықаралық с...